Jak si vykouzlit úsměv na tváři

Čauky všem! V minulém článku jsem vám nabízela článek „Čím si zlepšit náladu“ a protože ohlas byl pozitivní, jsem tu dnes pro vás s tipy, jak si vykouzlit úsměv na tváři, když vám není úplně hej. Já mám teď upřímně takové zvláštní období, kdy některé dny jsem úplně bez nálady, jiné bez energie a jindy … More Jak si vykouzlit úsměv na tváři

Školní režim je nemálo praktický pro celý život – #najednotema

Čauky všem! Třetí tyden září je v plném proudu a s ním i logicky první tři týdny vyučování. Na některých školách se teprve dostává do režimu, někde už je všechno zaběhnuté a jede se přesně podle rozvrhu a o vysokých školách ani nemluvím, tam se totiž ještě pořád flákají, teda alespoň většina. Mě letos čeká … More Školní režim je nemálo praktický pro celý život – #najednotema

Tipy na letní čtení

Myslím, že spousta lidí má prázdniny spojené s volným časem třeba právě na čtení. A já vám dneska představím pár knih, které jsem za poslední dobu přečetla.   Náhradní kluk – Kasie West Tahle knížka se řadí mezi dívčí romány, ale příběh není úplně klasický. Knížka je o holce jménem Gia, se kterou se její … More Tipy na letní čtení

Český projekt, který vás zvedne ze židle

Čauky všem! Dneska bych vám moc ráda představila jeden ryze český projekt, za nímž stojí velmi akční a šikovná slečna – Andy Pavelcová – se svým týmem. Společně tvoří pod názvem FIT FAB videa plná cvičení a to od úplného začátku – rozehřátí – přes posilování či cardio až k závěru – protažení. Ty krajní … More Český projekt, který vás zvedne ze židle

Jsou omalovánky jen pro děti?

Ale ne, omalovánky rozhodně nejsou jen pro děti, i když každému se tak asi vybaví. V dnešní době se dají totiž sehnat takové, které zabaví i dospělé. Hodně rozšířené jsou takzvané antistresové omalovánky. Já sama mám doma troje. Dostala jsem je od několika různých lidí jako dárek k narozeninám, Vánocům… Jsou totiž vhodným dárkem, kterým … More Jsou omalovánky jen pro děti?

Knihy za rok 2018

Ahoj, dnes bych vám chtěla ukázat několik knih, které jsem přečetla v roce 2018. Celkem jsem jich přinesla 23, ale ukážu vám jen ty, které se mi líbily nejvíce a nebo vám je chci prostě ukázat. V loňském roce jsem si oblíbila autorku Lois Lowry. (V Čechách se to sice přechyluje, ale mně to přijde … More Knihy za rok 2018