Weekend activities

Český projekt, který vás zvedne ze židle

Čauky všem! Dneska bych vám moc ráda představila jeden ryze český projekt, za nímž stojí velmi akční a šikovná slečna – Andy Pavelcová – se svým týmem. Společně tvoří pod názvem FIT FAB videa plná cvičení a to od úplného začátku – rozehřátí – přes posilování či cardio až k závěru – protažení. Ty krajní… Pokračovat ve čtení Český projekt, který vás zvedne ze židle

Weekend activities

Cvičíme venku!

Čauky všem! Počasí nám poslední dobou krásně vychází, a tak jsem se rozhodla vás dneska vytáhnout ven! Nebude to ale žádný výlet, jak jste zvyklí, ale představím vám fitko zdarma a ještě na čerstvém vzduchu… Takovéto areály najdete snad v každém městě, stačí jen hledat a ať už jen pár nebo větší množství cvičebních prvků… Pokračovat ve čtení Cvičíme venku!

Trips · Weekend activities

Za pohodou do Plzně

Čauky všem! Dneska mi začíná poslední volno až do velkých letních prázdnin. Jsem trochu nastydlá, takže kdo ví, co nakonec podniknu, ale pro vás mám jako tip skvělé místo pro relax, ale i krásnou procházku. Je to jeden z výletů z mého repertoáře výletů, které jsem si přivezla ze svého Plzeňského dobrodružství. Zvu vás k… Pokračovat ve čtení Za pohodou do Plzně

Trips

Krásná lesní procházka

Čauky všem! Po nějaké době tu mám zase jeden tip na výlet. Upřímně řečeno je pro mě opravdu dost náročné vymýšlet místa, kam byste mohli vyrazit i v zimě. Ale velmi jsem se snažila a nakonec se mi podařilo něco vymyslet. Dámy a pánové, oblečte se, nasaďte batůžky a naše cesta míří do Klánovického háje. Tento… Pokračovat ve čtení Krásná lesní procházka