Recepty

Zdravé pochoutky na Silvestra

Ahoj, Vánoce už jsou sice za námi, ale i tak je nezdravého jídla spousta. Samozřejmě, že to k Vánocům patří, ale já pro vás mám dneska několik receptů na zdravější mlsání.

Rajčatové chlebíčky

Budeme potřebovat: bagetu, Lučinu, čerstvé i sušené rajče IMG_5979

Bagetu nakrájíme na kolečka a namažeme Lučinou. Rajče si nakrájíme na čtvrtiny a dvě z nich položíme na bagetu. Jedno nebo dvě sušená rajčata položíme na druhou stranu namazané bagety. IMG_5981

Chlebíčky se zeleninovou pomazánkou

Budeme potřebovat: tvaroh, zakysanou smetanu, rajče, papriku, mrkev, sůl a pepř IMG_5978

Rajče a papriku si nakrájíme na malé kostičky, mrkev nastrouháme. Poté smícháme zeleninu, tvaroh a zakysanou smetanu, dochutíme solí a pepřem a namažeme na veku či bagetu. IMG_5983

Ovocný salát

Budeme potřebovat: pomeranč, mandarinku, kaki, kiwi, grapefruit, citron a med

Všechno ovoce kromě citronu nakrájíme na malé kousky a vložíme do misky. Zalijeme šťávou z citronu a dochutíme medem. A můžeme podávat. IMG_5986

Ovocná limonáda

Budeme potřebovat: grapefruit, citron, vodu či minerálku, třtinový cukr

Vymačkáme vodu z citronu a grapefruitu. Smícháme s obyčejnou či minerální vodou a dochutíme třtinovým cukrem. IMG_5990.JPG

Pokud se vám tyto recepty líbily, tak budu ráda, pokud je vyzkoušíte a napíšete mi váš názor.

2 komentáře: „Zdravé pochoutky na Silvestra

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s